- Jangan terus melihat facebook, whatsApp atau instragram terus menerus. Berikan waktu untuk menjauh dari sosial media dan berhenti menggunakannya. Serta berhenti menunggu pesan dari orang yang kamu kagumi.
- Kembangkan kebiasaan membaca dan belajar setiap hari. Setidaknya kosakata kamu akan membaik dalam sebulan.
- Hindari menonton tayangan youtube secara acak. Saya tahu beberapa tayangan sangat pendek durasinya dan menghibur, tetapi itu akan tepat menghabiskan waktumu yang berharga.
- Olahraga, minum banyak air putih, hindari keripik dan hidup sehat.
- Hanya makan sambil makan, hanya menonton saat nonton tv. Jangan multitasking
- Naik tangga
- Belajar memasak.
- Berbicara selama 10 menit setiap hari lebih baik dari pada mengobrol sepanjang hari.
- Lakukan sesuatu yang bukan menjadi perhatianmu. Apakah itu membantu bisnis ayahmu atau membantu pekerjaan temanmu. Intinya sediakan waktu untuk melakukan sesuatu kepada orang lain
- Bertemulah dengan temanmu. Mereka memiliki kekuatan untuk meluruskan kamu saat kamu mulai keluar jalur.
- Jangan mengabaikan berbicara dengan keluarga
- Tonton sebuah filn selama setengah jam setiap hari dan menyelesaikannya dalam 4–5 hari
- Cukup duduk selama 10 menit. Tutup matamu dengan tenang
- Jadikan tujuan anda setiap harinya mempelajari sesuatu yang baru. Pada malam hari bukalah catatan ponselmu dan tuliskan apa yang kamu pelajari. Ini akan membuatmu tidur dengan nyenyak
- Tidak masalah jika meja mu terlihat seperti medan pertempuran, selama kamu tahu letak barang yang kamu inginkan